CARD NEWS · NAVER BLOG

넘겨 보는
운동 카드뉴스

청라점 트레이너가 블로그에 정리한 상담·운동 카드뉴스를 여기서 바로 넘겨 보세요. 새 글은 올라오는 대로 추가돼요.

📝 네이버 블로그 바로가기 카드뉴스 22편
청라헬스장

런지 방향 선택 확인 기준, 피지컬뷰티짐 청라점 상담

2026.10.09

청리피티

아픈 스트레칭보다 강도·범위를 확인하는 상담, 피지컬뷰티짐

2026.10.04

청라PT

운동량만 보고 비타민을 늘리기 전 상담, 피지컬뷰티짐

2026.10.03

청라헬스장

같은 무게도 손잡이 굵기를 확인하세요, 피지컬뷰티짐

2026.10.03

청리피티

마사지건 뒤 덜 뻐근하면 회복됐을까, 피지컬뷰티짐 상담 기준

2026.09.22

청라PT

슈퍼세트 수업은 숨찰수록 좋을까, 피지컬뷰티짐 기록 상담

2026.09.20

청라헬스장

서서 드는 덤벨이 더 무겁다면, 피지컬뷰티짐 기구 선택 기준

2026.09.20

청리피티

사우나의 개운함과 운동 회복을 구분하는 상담, 피지컬뷰티짐

2026.09.16

청라PT

콜라겐과 운동용 단백질을 구분하는 식사 상담, 피지컬뷰티짐

2026.09.15

청라헬스장

프리처·인클라인 컬 벤치 선택 기준, 피지컬뷰티짐

2026.09.15

청리피티

운동 중 쥐의 발생 조건을 살피는 코칭, 피지컬뷰티짐

2026.09.11

청라PT

복근 수행과 뱃살 변화를 구분하는 수업, 피지컬뷰티짐

2026.09.10